Weergegevens 26 april 17:08
Wind­waarschuwing IJsselmeer van het KNMI: geen
Temperatuur bij Hemus:
Lucht 12,2° Water 10,2°
Meer veiligheidsinfo

Hemus Ergometer Kampioenschappen
(HEK)

 

 

De HEK - Een Hemus breed evenement

Wie doen er mee? Klik hier!!

Op zaterdag 13 januari vanaf 10.00 uur zal in het ROC Amerlanden (vlakbij station Schothorst) de eerste Hemus Ergometer Kampioenschappen (HEK) worden verroeid. Dit is een week na de nieuwjaarsborrel van Hemus en dus de sportieve opening van het jaar voor Hemus. De formule van de wedstrijd is erop gericht dat een zo groot mogelijk deel van de Hemusleden mee kan doen. De wedstrijd is alleen bedoeld voor Hemusleden en zal gaan om de titel Ergokoningin of -koning van Hemus.

Bij de wedstrijd roeit iedereen een sprint van 500 meter en later nog eens de 2000 meter. De gescoorde 500 meter tijd maal 4, opgeteld bij de 2000 meter tijd geeft de uiteindelijke totale score. Echter, de gescoorde tijden wordt daarbij eerst gecorrigeerd voor geslacht, leeftijd en gewicht volgens geaccepteerde tabellen (zie het vorige Vaarwater). Bij toepassing van een dergelijke correctie bij eerdere vergelijkbare evenementen is gebleken dat de winnaar net zo goed een fifty-fitter kan zijn als een jeugdlid van 17, en net zo goed een lichte ervaren roeister van 30 als een zware, maar onervaren heer van diezelfde leeftijd, en ook net zo goed een jeugdroeister als haar vader.

De wedstrijden worden in series verroeid. De startvolgorde voor de 500 meter wordt vooraf niet vastgelegd en zal met voldoende ergometers niet veel meer dan 1 uur duren. De startvolgorde voor de 2000 meter zal worden bepaald door de 500 meter score. De laatste serie zal de snelste roeiers en roeisters hebben en de organisatie hoopt daarin het beste van de diverse Hemus-categoriëen naast elkaar te zullen zien. Naast de zo hoog mogelijke notering op de lijst met totaal scores zal iedereen achteraf ook kunnen zien wat hij of zij in vergelijking met leeftijdsgenoten waard is. Daartoe worden ook de lijsten met ongecorrigeerde tijden opgemaakt voor de diverse KNRB categoriëen. Het alléén roeien van de 500 meter is natuurlijk mogelijk, maar iedereen die ook de 2000 meter roeit zal hoger worden geclassificeerd in de totaalscore.

Voor het evenement wil de organisatie gebruik maken van ergometers (Concept IIC) van de leden, dus ook leden die niet meeroeien worden gevraagd hun ergometer voor de HEK beschikbaar te stellen. De HEK wordt georganiseerd met warme instemming en ondersteuning van de Activiteiten-commissie. Met voldoende support van toeschouwers moet de HEK daarom een sportief feest kunnen worden en dus een goed  begin van het nieuwe jaar.

Inschrijven kan op de lijst in Villa Hemus en bij ondergetekenden. Voor deelname geldt een inschrijvingsgeld van NLG 7,50, te voldoen op de wedstrijddag.

Voor meer informatie kun je contact opnemen met Jan Breg of Jantinus Ziengs.

 

 

 

 







Water kouder dan 15 graden?
Als je omslaat dreigt koude-shock en onderkoeling. Denk na over de risico's. Lees de aanbevelingen!
Wind en temperatuur
Weergegevens 26 april 17:08
Wind­waarschuwing IJsselmeer van het KNMI: geen
Temperatuur bij Hemus:
Lucht 12,2° Water 10,2°
Rood licht = algeheel roeiverbod
Oranje licht = roeien toegestaan tot de hoogspanningslijnen als er bij Hemus geen golfslag is
Veiligheid
Lees hier wanneer er een vaarverbod is.
  • windwaarschuwing 8 of meer voor KNMI-regio IJsselmeer
  • bij windwaarschuwing 7: roeien toegestaan tot hoogspanningslijn als er geen golfslag is bij Hemus
  • temperatuur bij de loods 0 graden of lager
  • drijfijs, hoe weinig ook
  • dichte mist
  • onweer
  • van zonsondergang tot zonsopgang
In al deze gevallen is er een vaarverbod, ook als er geen bordje hangt, en ook als het stoplicht niet brandt.
Verder: alleen roeien als je dat na kennis genomen te hebben van de Checklist Veilig Roeien zelf verantwoord vindt.
Fel-oranje of fel-gele kleding is verplicht voor stuur/slag en boeg.
Omgeslagen? Ga zo snel mogelijk naar de kant. Gebruik de boot evt. als drijflichaam. Soms kun je inklimmen, leer hoe je in de boot moet klimmen.
Lees ook de veiligheidsinformatie van de KNRB.
Neem in de boot altijd een mobieltje mee met daarin Hemus (033 466 9860), clubhuis Baarn (035 541 3216) en brandweer (033 469 4000).
Bij echte nood - onderkoeling, verwondingen en erger: 112 bellen.

Onveilige situatie?
Laat het ons weten: veiligheid@hemus.nl.
Trek je het gebeuren je persoonlijk aan, mail dan aan de vertrouwenscontactpersoon.
Onweer(swaarschuwing)?
Bij onweer of dreigend onweer geldt altijd een algeheel roeiverbod. Houd hiervoor zelf de verwachting in de gaten.
Drukte op het water
Blijf ver van gemotoriseerde scheepvaart af. Rondmaken, stilliggen alleen op veilige plekken, dus niet in bochten e.d. Hou goed stuurboordwal. Anticipeer!
Let altijd op: op pontons, werkschepen en vrachtvaarders. Kijk vaak om!
Bij Hemus geldt een algeheel parkeerverbod.
Webcam
Het weer
1 buienradar
2 meer weer hier
Twitbook
Hemus twittert soms en zit op facebook.
KNRB-cursussen
De KNRB biedt opleidingen tot roei-instructeur. Wil je meedoen, meld je dan aan bij roeischool@hemus.nl. Als je minstens twee jaar instructie gaat geven, betaalt Hemus je cursusgeld.